坚持戒300多天，我从一个病状缠身无知放纵的人，变成一个身心健康、心地重新恢复善良的正能量的人，过去的气质是w琐的、招人厌恶的，现在是纯净的、正气爆棚的，我由衷体会到了戒s带来的纯净大快乐，那种不恶习的日子是有多么的爽，那种心地纯净处处为别人着想的日子是有多么的快乐，助人为乐，为善最乐的日子是有多么的幸福。
感恩戒s吧，让我做回一个正能量的人，感恩戒s吧点缀了我的人生，让我觉得世间如此纯真美妙！1.体力恢复，这让我想起我初中那一会，初一上册的时候，体育老师组织1000米考试，那时候我恶习是最频繁的，熬夜久坐久视玩电脑是家常便饭，我拖着那种疲惫的身体跑了个倒数第二，我故意表现得我没有认真跑只领先倒数第一几米，看似是我好像在羞辱他好像只领先他一点，实际上是我已经用了全力了，我当时真的很痛苦也很纳闷，曾经的小学飞人怎么不见了，变成了现在的肥人。不过无知的我并不觉得是恶习害的，后面接触到了戒s吧我明白了这一切，恶习是会导致体力下降的，还会造成肥胖等问题。体力恢复第一是必须坚持戒s，这一点尤为关键，恶习耗泄的是你的能量，没有能量何谈和别人比拼，现在我跑步是全校前3，这一点我敢打保证。每天的训练也很重要的，不要熬夜久坐，不要喝饮料吃甜食，体力恢复是比较迅速的。2.早*、阳*、b起不坚、j而不挺 这四个直接一起说了吧，都是能力的，有的戒友不相信戒s能恢复，那我问问你，你恶习之前有这些症状有这些痛苦吗？恶习伤shen，shen为五脏之根，shen虚百病从生，好好坚持戒s养生加锻炼是有望恢复的，飞翔哥说过，药补不如食补，食补不如动补，动补不如不x为补，真正的补药是戒s，戒为良药。坚持戒s养生是你最好的补药了。3.痤疮问题，一般长的普通痤疮只要饮食作息规律，心情愉悦，一般几天会马上消失的，可恶习导致的痤疮是顽固性的，作为一个脸上长了4年的痤疮的人深知痤疮是很难恢复的，但并不是说没办法，坚持戒s养生一定可以恢复，饮食一定要清淡规律。yi之后是会打击到人的自信心的，我想对各位的频y的吧友们说不管怎么样都不要放弃戒s，切不可情绪破戒，所谓坚持的人改变，贵在坚持。
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