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一个学生，对自强老师说的心里话

24-02-24戒色围观157次

简介

核心课一个学员的分享，因为公众号上传不了原图，所以复制了学员分享的原文，分享如下：

戒色感想感悟：大学本来是美好的，校园生活对我来说是多姿多彩的体验，也会经历很多令我难忘的回忆，更应该成长起来。

我还记得我刚来大学的时候军训了七天，那时候特别开心，心里充满了期待，还参加了我喜欢的街舞社，那时候刚开学社团很多我就报了街舞，让自己更有信心，因为跳舞是我兴趣爱好。

但是呢，好景不长我因为手浮导致身体的五脏六腑衰退肾虚让我容易出特别多的汗，真的和流水一样，跳舞需要的运动量很大，我的头发和身体全湿透了

感觉别人总是在用异样的眼光看着我，当时我自己也觉得自己很下头，自卑的心理瞬间冲进脑里让我不知所措回到宿舍，心里告诉自己又后悔的说:当初为什么要碰手淫，心里有一万个忏悔。

但是我不管怎么样怎么做，就是戒不掉就这样慢慢的慢慢的随着时间的推逝，我也退出了街舞社心里自卑，当时心里还想退就退了无所谓现在想想真是对自己失望啊，从来没有做过一件自己坚持过的事情。

真的有的时候想做什么都做不好真的很痛苦，也不是没做好是没坚持，没坚持的原因很简单，因为自卑社恐真的产生这种心理，内心是五味交杂的，总想着抗拒没想过努大后的美好收获。

然后今年年初的时候，在《戒为良药》不经意间看到了自强老师的微信号，抱着试试的心加了自强老师，自强老师给我发了心理学戒色100讲，冥想和自强卧，当时就抱着试试的心态听课，听完课收获很大，觉得诶也不错啊!

然后报名了基础群，自从报了核心课之后基本上都能戒到十天二十天，每天按时听课，知道了运动的好处跑跑步出出汗，吹吹晚风内心特别清澈放松。

真的很感谢自强老师我在戒色道路上算是坎坎坷坷，在网上看了一年半的方法没学到知识，能遇到自强老师是我的幸运，虽然现在还没彻底戒掉但我是坚决不会放弃的

可能有些上瘾的还没有感受到，在深渊里有人捞你一把给你希望的那种感觉，真的很棒，我真心感谢自强老师，愿意来帮助我们，是我们的再生父母亲师傅!

自强老师研究出来的科学"心理学戒色"一定大有作为，一定可以成为戒色这方面的领头羊开创者。用自己的亲身经历书写出一片片，戒色文章，自己淋过了雨，想为别人撑把伞。

这是我所有心里想说的话:对自强老师想说的话想说不完，真的感激不尽!

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