2022年2月
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持咒或静坐，还有那些部位可以将注意力集中呢？
持咒或静坐时，还有那些部位可以将注意力集中呢？肚脐与肚脐下方四根手指，配合腹式呼吸法来修习。道家气功会刻意区分这一部分，肚脐为『神阙』，肚脐下方四指位置为『丹田…
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戒者笔记 邪淫危害篇
戒者笔记 邪淫危害篇1.很多朋友年纪很小就频繁手淫，还振振有词地说，生理课本上讲了精液只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。这就是教育西化的悲哀！很…
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戒色方法,屡戒屡败,戒色的三个层次！致屡戒屡败的戒友
戒色的三个层次！致屡戒屡败的戒友有很多屡戒屡破的戒友问怎么样才能戒掉手淫？戒色的根本方法是什么？这篇文章是把以前录过的100多篇戒色精华帖和我自己的经验做一个总…
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戒撸戒色后，速恢复身体！我教你怎么补！
戒撸戒色后，速恢复身体！我教你怎么补！现在社会，亚健康人群比例越来越大，2007年2月市科委开展的一项历时三年的调查显示：“北京地区56.7%的人处于亚健康状态…
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曾经满脸痘，戒色3年3个月后基本痊愈
曾经满脸痘，戒色3年3个月后基本痊愈我今年18岁，99年生。如今身体症状已经基本痊愈。手Y历史大概是4年半。大概在我5年级下学期左右开始，初中三年是我人生中最灰…
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戒色81天开始快速恢复了
今天是我戒色81天的日子，我真正开始意识到sy危害的时间大概是今年7月十几号，我之前老是因为独处一个人很无聊然后就会不自觉的会想看H，然后就鬼使神差的打开手机浏…
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男生如何长期坚持戒色，有没有方法？
已经忘记自己从什么时候开始沉迷色情了，大概很早很早就开始了吧，最开始只是习惯自慰，后来在电视上接触到了一些色情的画面后就一发不可收拾，从开始时的在书上找色情片段…
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戒色 第30季：直指焦虑症，神经症，深挖神经症
戒色 第30季：直指焦虑症，神经症，深挖神经症前言：这几天看到一个帖子，是前列腺炎戒友，他说他有腹痛的情况，每次排精后就不痛了。我的建议就是，不要希望通过SY排…
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飞翔：你的《戒为良药》与手淫受害者案例差点让我从13楼跳下去
飞翔：你的《戒为良药》与手淫受害者案例差点让我从13楼跳下去本人从6岁学会用下面摩擦床，邪淫史接近30年，手淫对我身心造成非常大的影响：神经衰弱、强迫症、抑郁症…
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戒色850天，戒与不戒，两种人生！
各位戒友兄弟们，大家好，晚上学习戒色文章的时候，突然有感而发，想给大家写一下自己的真实经历，就是为了给大家一点信心，文章分三部分，第一部分，没有戒色之前我的状态…
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戒除意淫，无非就是改变一种思维习惯
很多人问我，真的可以戒除YY吗看到色情信息，你真的就没有淫念吗？夫妻生活也是在没有淫念的情况下完成的吗？等等很多与YY有关的问题。关于如何戒除YY，曾经谈过很多…
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【知非声明】我对《戒为良药》的态度与‘’转载流通《走向光明》哪种版本‘’的郑重说明
【知非声明】我对《戒为良药》的态度与‘’转载流通《走向光明》哪种版本‘’的郑重说明我曾经是国内第一家戒色网站‘’戒邪淫论坛（http://bbs.jiexiey…
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禁欲一年后的感觉会怎样啊？
禁欲一年后的感觉会怎样啊？认真说。我自2016年6月2日开始，有意识地进行禁欲。之所以日子记得这么清楚，是因为真正很感激自己的这个决定。如今已经一年多了，身心都…
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戒色 如何更专业更系统戒色
戒色一周年感言，浅谈如何系统的戒色戒色恢复心灵的纯净，去对应纯净的大快乐。——飞翔戒为良药首先简单的介绍下自己经历，生于80年代初，SY已有十多年。从08年3月…
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戒淫利器：四种清净明诲
戒淫利器：四种清净明诲曾有高僧讲，时常读诵《四种清净明诲》，可以祛除男女色欲。如果能够背下更好，百日之后，不但可以忘掉男女之事，而且连忘掉男女之事的这件事也会忘…
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对于男人 来说：戒色，可以恢复性功能吗？
对于男人 来说：戒色，可以恢复性功能吗？最近有不少朋友问我，为什么我朋友也是经常看有意思的影片，也经常出去怼，为什么他一点问题没有，而我伤精也不频繁，一个星期最…
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手淫危害案例10000例之手淫害惨了我
手淫危害案例14.今天我怀着沉重的心情写下我许多年得手淫和邪淫经历，我深深忏悔自己所做的一切，希望大家能以我的经历引以为戒，誓与让我们生活在无望痛苦欲海中的手淫…
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利用环境的影响来戒色，改变自己
利用环境的影响来戒色，改变自己有些戒友和我反应，相对于那些略显枯燥的戒色科普知识类的文章，他们更喜欢读那些更多阐述我自己思想和看法的文章，比较有趣味性也能引发思…
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戒色|素食与戒色
先说说素食的好处。在讨论素食对于健康的影响的时候，千万不要听那些所谓的“砖家”和主流媒体。面对这个问题，一定要用严谨的逻辑和客观的证据来寻找答案。1983～19…
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禁欲3年后会怎么样
16年，禁欲3年。后来成家后有房事，但已经没有纵欲了，结合我的亲身经历和一些成功戒除200天以上禁欲人交流得来的反馈，说说我的感悟吧，收藏起来，慢慢看（1）确确…