经常手淫的男人看起来外强中干

　　一位健身教练对我说：“老师，你知道我为什么做这份工作吗？我曾经没有自信。我在女人面前感到胆怯自卑，觉得自己不够男人。”

　　然后有一次没看电影《霍元甲》，说霍元甲从小体弱多病，后来武功变得很厉害，受到启发就开始锻炼。"

　　“后来虽然练了两三年，肌肉明显，在健身房兼职做教练，但心理感觉并没有像以前那样变化太大，身体也变得更强壮了，但其实我知道自己还是胆小。

　　当然，我一直不知道这和手淫有关。现在我已经戒色一个多月了。你觉得我能慢慢改变主意吗？"

　　不知道这个禁欲朋友的情况是不是在你身边。生活中有些男人就是这样。虽然外表彪悍，但有些人真的很爱健身，浑身都是筋肉，内心却出奇的软弱，表现的甜甜的，甚至每一次转身都会哭。

　　经常手淫的男人往往外强中干，这主要包括两个方面。

　　第一，你的身体和力量，比如一个浮肿的自慰者，看起来很强壮，五大三粗，但是具体的力量可能连女人都达不到。

　　这也让我想起了一个关于戒友的笑话。一个戒友找到了一个和他差不多高的人。结婚前，他觉得自己还可以拧对方，但结婚后，偶尔夫妻俩会吵架，开始打架。他发现自己打不过老婆，但真的打不过！

　　我开始在心理上感到尴尬。根据他自己的分析，我当时并不知道放纵的影响。婚后有性生活，其次因为有时候和老婆发生矛盾，就用手淫发泄，射精太频繁。一年多来体重减轻了十多公斤。

　　第二点，属于心理学方面，就是我们开始的例子。外表坚强的男人，内心可能胆怯脆弱。

　　有一个高中戒友说，他从小学到初中一直挺显眼的，在学校挺出名的。

　　但是自慰的第二天开始，慢慢改变了，发现自己不知道如何变得孤立。以前和女同学相处的很好，现在每天总是板着脸假装冷淡。

　　当然，他并不是真的想装冷。虽然他自慰，但他毕竟还年轻。除此之外，他还热爱健身，说自己是个帅气的小伙子，走在学校里身材傲人，经常会引起其他女生的注意。

　　但只有你自己知道，一开口就会死，身边的女生都这样，更别说别人了。

　　我每天表面上都装作很冷，这是一种伪装色。其实我的心很脆弱。不知道怎么和同学相处，感觉很孤立。

　　那么，为什么频繁的自慰会让人显得空洞呢？

　　生理学很容易理解。手淫消耗生命能量和肾脏能量。虽然你可能外面有肌肉，但里面是空的。

　　无论你有多少块肌肉，不都要靠内脏供给能量，调节平衡吗？如果我们把身体比作一个大机器，燃料，那么你的肌肉就是机器的硬件。

　　虽然硬件也很重要，但还是要靠内部的能量才能让它工作。假设我们吃的食物能量相当于汽油，本质其实相当于机油！

　　精气不足的人，就相当于没有油的机器。虽然可以移动，但功率和效率会大大降低，而且容易磨损，使用寿命可能会缩短。

　　心理学呢？

　　每个人都应该意识到，外表强悍和外强中干是两回事。

　　虽然外表坚强能让你更有活力，更自信，但别忘了人是有意识地控制行为的。

　　就像你在战场上，装备精良，开着坦克，但如果没有良好的战斗心态，你会害怕，会犹豫，不知不觉就变成了饺子。

　　自古以来，文官领导武将，将军可以勇敢，但最起码要文武双全。

　　刘备说：兄弟如手足，女人如衣服。多么生动，关羽和张飞都是刘备的得力干将。说白了，它们类似于“肌肉”。

　　别看电视上演的两军对峙，还要让元帅上去砍，而这种戏有多少败绩。

　　精气之于身体，就像精神之于人民。想想建国初期。虽然西方国家喜欢炫耀肌肉，装备精良，但我还是全心全意、勇往直前地打三八线。

　　当本质足够的时候，个人内心的自信就会被培养起来，如果有外在的，那就更强大了。

　　最后，我能说什么呢？这篇文章的意思是，频繁的自慰很容易让男人高人一等。当然，有一个前提，你至少要看起来比别人优越。

　　但如果你不仅外表柔弱，内心也被掏空，那么你很可能只会枯萎。

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