戒S一个月心得体会

看到前辈们感受到的那种纯粹的快乐，聆听鸟儿的歌唱，欣赏绿叶的舞动，感受阳光的温暖。泪水像断线的珠子，大颗大颗地流下。这才是我想要的生活，下定决心一定要战胜心M！

我开始读前辈们的戒S文章，知道自己纯靠毅力戒S根本行不通。开始学习戒S方法，戒S体系。开始试着每天念500遍断念口诀，“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。”此乃神技啊！

我发现似乎这句话在不断的重复之后，已经被雕刻在了潜意识之中，每当可能出现欲望或者不当的思想的时候，它就立即弹出，口中立刻默念“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无……”几遍后念头便消散了！就连做梦时，它都能保护我！有次在差点梦见那种东西的时候，这句话就突然出现，我醒了！

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