共 100 篇
-
怎么每次一破戒，没过几天就准有倒霉事找上门？
怎么每次一破戒，没过几天就准有倒霉事找上门？ 你有没有留意到：破戒之后，不顺心的事好像一个接一个地来？ 不少身处低谷的戒友心里都有个相似的困惑，甚至慢慢…
-
一位戒友的自述：从濒临崩溃到重获新生
《一位戒友的自述：从濒临崩溃到重获新生》 曾经，我是师长眼中那个眉清目秀、品学兼优的好学生，是父母心中引以为傲的骄傲。然而命运的转折发生在高一那年，一次偶…
-
戒除之路上必须警惕的十种心理陷阱
戒除之路上必须警惕的十种心理陷阱 **戒除之路上必须警惕的十种心理陷阱** 在寻求自我超越与净化的旅程中，我们常常需要直面内心最深层的挑战。那些阻碍我们…
-
戒色真义：为何我们总在欲望中寻求虚假慰藉
《戒色真义：为何我们总在欲望中寻求虚假慰藉》 在戒色修心的道路上，存在一种值得深思的现象：很多人在本该警醒的欲望领域错误地寻找自我认同，将本应克服的弱点当…
-
戒友分享：从十年“戒油子”到百日新生的转变之路
《戒友分享：从十年“戒油子”到百日新生的转变之路》 作为一名即将步入而立之年的戒友，我想分享自己从近十年反复挣扎到成功戒除百余天的经历。这段转变不仅让我重…
-
戒友分享：从神经衰弱到重获健康，我的康复之路
《戒友分享：从神经衰弱到重获健康，我的康复之路》 **《戒友分享：从神经衰弱到重获健康，我的康复之路》** 作为一名曾经被神经衰弱困扰的戒友，我深知其中…
-
戒色高阶修炼：掌握“觉知主宰”的完整体系
《戒色高阶修炼：掌握“觉知主宰”的完整体系》 在戒色修行中，超越被动的抵抗而达到主动的主宰状态，是许多追求者的目标。这一被称为“觉知主宰”的境界，代表着从…
-
从恐惧到自由：我的百日戒色心路与认知升级
《从恐惧到自由：我的百日戒色心路与认知升级》 **《从恐惧到自由：我的百日戒色心路与认知升级》** 在戒色百日之际，我愿分享这段从迷茫到清醒的心路历程，…
-
戒身不戒心：意淫不除的深层危害与出路
戒身不戒心：意淫不除的深层危害与出路 在戒色实践中，存在一个普遍却危险的误区：只戒除自慰行为，却继续沉溺于意淫。这种“半吊子戒色”的危害远超想象，本质是治…
-
破戒反思录：五大关键失误与应对策略
《破戒反思录：五大关键失误与应对策略》 通过分析多则破戒反省案例，我们能够提炼出导致破戒的共性因素。这些经验教训对每位戒色者都具有重要警示意义。 一、情…
-
纵欲与厄运：为何邪淫者常感诸事不顺
《纵欲与厄运：为何邪淫者常感诸事不顺》 在传统养生与道德观念中，邪淫被视为消耗身心能量、损害个人福报的行为。现代观察与大量案例表明，这一行为确实与个人生活…
-
戒淫者的三种面相蜕变
《戒淫者的三种面相蜕变》 当一个人真正踏上戒淫之路，他的变化会清晰地写在脸上。这种由内而外的转变，主要体现在以下三个方面： 面相一：清净之相 从浑浊到…
-
戒色一年：如何避免重蹈覆辙的经验与思考
戒色一年：如何避免重蹈覆辙的经验与思考 戒色一年，身心逐渐恢复，状态稳步提升，也开始规律健身。在这段过程中，我不断总结自己的体会，也通过帮助其他戒友积累了…
-
戒色颜值说明书：脸垮、眼钝、气场down，怎么救？
戒色颜值说明书：脸垮、眼钝、气场down，怎么救？ 01 早起“发面馒头”脸，别急着怪肾 很多人一睁眼：镜子里的自己眼皮像注了水，苹果肌塌成泡芙。 …
-
这不是快感，是黑洞——68条暗黑笔记，把“爽”字撕碎给你看
这不是快感，是黑洞——68条暗黑笔记，把“爽”字撕碎给你看 01 游戏删号那天 我把Steam账号送给室友，他笑得像捡漏，我笑得像放生。 ——连续三…
-
十二束光：把纯净的快乐亲手拿回来
十二束光：把纯净的快乐亲手拿回来 一、先给你打一剂预防针 第一次偷偷撸动，像捡到免费快乐券： 爽、刺激、无人知晓。 可券背面印着隐形条款—— 肾…
-
戒色带来的身心积极性
戒色带来的身心积极性 醒来时发现，睡眠成了一件自然而然的事。不需要挣扎，不需要与昏沉搏斗。眼睛里有光，走路时有风。 那些曾经被切割成碎片的下午和夜晚，现…
-
（戒友投稿）在挣扎中寻找光亮
（戒友投稿）在挣扎中寻找光亮 我今年三十岁。有一个习惯，从十二岁那年起，就跟了我整整十八年。它像影子一样，在我人生的每个阶段都不曾缺席。今天，我想平静地聊…
-
十年放纵，戒色一年真实经历
十年放纵，戒色一年真实经历 2017年3月份，身心状态极差的我无意间点开了一个链接，里边是戒色的文章，阅读后，茅塞顿开。从此开始了我的坚定戒色之路。 为…
-
手淫、纵欲影响气质吗？
手淫、纵欲影响气质吗？ 这还用说吗，你没拿镜子前后照照自己。 经常手淫的，精气不足、气虚萎靡，气色都不饱满，还谈什么气质，就像你拿了一捧萎蔫的茉莉花给女…
-
把握戒色的要点和核心，戒色成功指日可待！
把握戒色的要点和核心，戒色成功指日可待！ 对于戒不掉的戒友，我总结出以下十点方法，希望能够重视，静下心来认真去看，严格去落实，可以少走很多弯路，把握戒色的…
-
这7个地方，戒S者要注意了
这7个地方，戒S者要注意了 一、独自静处需谨慎 独处时，由于没有旁人，我们极易放纵自我，造下XY。所以，古人提倡“慎独”，即独处时需格外谨慎，当知“举头…
-
不彻底戒SE，我不敢想未来
不彻底戒SE，我不敢想未来 一位网友说：“明明知道贪YIN好SE是错的，也觉得自己挺有思想，现在生活过得还算凑合。可是继续沉迷邪YIN，好怕有一天会失去现…
-
（戒友投稿）戒色850天，戒与不戒，两种人生！
（戒友投稿）戒色850天，戒与不戒，两种人生！ 各位戒友兄弟们，大家好，晚上学习戒色文章的时候，突然有感而发，想给大家写一下自己的真实经历，就是为了给大家…
-
邪淫、肾精、健康与荣华富贵的关系
邪淫、肾精、健康与荣华富贵的关系 我们大家都听过荣华富贵，我们娑婆世界的人都希望自己能够荣华富贵，当我们年龄小的时候，都希望自己学习考第一，然后考上清华北…
-
一点小小的建议，希望能给戒色初期的朋友一点帮助
一点小小的建议，希望能给戒色初期的朋友一点帮助 一点小小的建议给一直停留在戒色初期的朋友，一直突破不了一周或是一个月的朋友，或是屡戒屡破的。当然，我也不是…
-
几位戒友分享破戒过程：望大家勿重蹈覆
几位戒友分享破戒过程：望大家勿重蹈覆 细节也很容易引起破戒。 两年两个月，身体从之前的“百症缠身”到基本完全恢复，整个人发生了脱胎换骨的变化，我一度以为…
-
破戒时的几秒，你会发现
破戒时的几秒，你会发现 破戒时的几秒，你会发现所有的压力和不舒服的地方随着快感发泄出去，随之而来的是痛苦和悔恨。 破戒后5分钟 你会明显感觉到脸色以及气…
-
戒色147天经验总结
戒色147天经验总结 自6月29日破戒以来，这次戒色已经坚持了147天，期间没有看过黄没有自渎，先说下做得不好的地方： 上网在体育板块遇到过几次擦边图，…
-
戒色让心灵变纯净，成为自己喜欢的模样
戒色让心灵变纯净，成为自己喜欢的模样 心灵上的宁静，方能造就精神上的优雅。 请大家一定看一下这句话，《菜根谭》中的内容： 饱后思味，则浓淡之境都消…
-
幻想是最危险的纵欲，也是危害最大的
幻想是最危险的纵欲，也是危害最大的 很多朋友都有一个共同的特点就是缺乏自制力，再加上我们自渎这种行为又是随手的，这就带来一个严重的问题，就是成瘾的问题。 …
-
打住习惯性破戒
打住习惯性破戒 有时戒友们会发现，明明没有那么想手淫，却不知不觉的撸完了。 就像我们提到的一个例子，你把瓜子放在桌子上，不自觉地就开始抓，有时还没反应过…
-
戒色重生，开启人生逆袭之路
戒色重生，开启人生逆袭之路 戒色重生，开启人生逆袭之路 戒色，绝不是一句空洞的口号，而是关乎个人身心健康与未来发展的关键抉择。当你真正踏上戒色之路，你会…
-
邪淫让我走在路上被人指指点点议论纷纷
邪淫让我走在路上被人指指点点议论纷纷 脱发对一个年轻人来说是毁灭性的打击，让我在别人面前抬不起头、直不起腰，几乎想死的心都有了。我很早就出现了“少白头”，…
-
在你及时行乐的时候，有想过家人吗？——婚外情害后代！
在你及时行乐的时候，有想过家人吗？——婚外情害后代！ 很多人认为戒色、戒放纵就是指青少年要戒除自渎和不良视频，这是一种片面的理解。婚前同居、婚外情、一夜情…
-
适度手淫就是温水煮青蛙！
适度手淫就是温水煮青蛙！ 有人以为zw是一种外快。只可惜天下没有白吃的午餐。zw对一个人的精华是一种疯狂的掠夺。严重的消耗挥霍。zw的人永远都无法发育成高…
-
200天后破戒了，问题出在哪！
200天后破戒了，问题出在哪！ 200天后破戒了，问题出在哪！ 今日看帖的时候，看到一个戒了两百多天的戒友破戒的帖子。看了他的情况，我给他回了帖。 …
-
戒SY后身体，各方面恢复方法分享！
戒SY后身体，各方面恢复方法分享！ 这是个人在戒s、恢复身心的斗争中，积累的一些细节体验和经验，讲求客观实证，避免空谈说教。以期让广大戒友、未戒者增强信心…
-
这10个戒色好处都是你想要的，戒一年试试看？
这10个戒色好处都是你想要的，戒一年试试看？ 戒色是曾国藩脱凡入圣的关键一步。对于普通人来说，戒除过多的欲望也很关键。具体说来，戒色有以下好处： 1、精…
-
在浮躁的时代，谨慎保持着干净的思想(转发)
在浮躁的时代，谨慎保持着干净的思想(转发) 有戒友发现昨天(8月8日)发的文章下出现了一栏“相关阅读”，文章部分评论被折叠。 看完文章，他喜欢再看评…
-
成功没有那么容易，但也没有那么难
要成功还是挺难的。要从一个菜鸟、从小白开始，菜鸟到老鸟，老鸟变高手，高手变成高手当中的高手，一步一步学，一步一步实操得来的。没有几个天才。大多数人都是靠努力一点…
-
戒色重生三阶段：7 天、30 天、90 天，拿回属于你的生命能量
很多人不曾想过：我们轻易挥霍的精气，其实是命运最珍贵的馈赠。无数男人困在一个谎言里，与生俱来、能够孕育生命的磅礴能量，被短视频、擦边信息不断引诱，只换来短短几秒…
-
戒色不靠意志力，靠的是“终点身份”
我相信每个人都尝试过戒色。但你为什么要去戒色呢？那说明其实在某些程度上，它已经影响到你的生活了，甚至在某些时刻，你已经开始讨厌你自己了。那么如果你尝试过，但是又…
-
被欲望死死困住？从神经科学+心理学，教你无痛彻底戒断
如果你长期被不良影片、过度欲望困住，反复沦陷、无法自控，看完这篇内容，你可以真正无痛拿回对自己人生的掌控权。我会从神经生物学、心理学双维度，讲透你戒不掉、忍不住…
-
什么是命？命就是天生的一些偏向
比方说你喜欢看片，你就喜欢看。但你能不能不看？可以。但你会觉得很困难、很痛苦。喜欢让你不要看，尤其是破戒之后，意志力很弱，欲望更强。长期不看还好一点，欲望就弱一…
-
把一两件事学透，你就是高手
大多数人都是愚蠢的，需要不断学习、不断体验、不断经历，然后变成某一方面的专家。就一两个事情学好，变成专家，就比别人强。在自己的专业上面不断努力，逐渐增加自己的价…
-
戒色的本质不是戒，是控制
跟着自强老师戒色，哪怕你戒了三百天破戒了，也不用担心，不用害怕。因为你很清楚，不会轻易再次破戒。你有方法。没有方法的人，破戒一次，就不知道下次怎么办，还得破戒。…
-
人一辈子要学会放下，有些东西拽在手里，反而累
人一辈子要学会放下。志强老师现在有些东西，哪怕是自己的也选择放下。你把那些东西看得太重了，认为这个东西是你的，就得拽在手里，那只会徒增烦恼。谁要就拿去，不要去争…
-
人生的答案，就藏在两样东西里：钱和精气神
当你不知道答案的时候，这个世界上就两个答案。一个是你的精气神，禁欲就可以了。一个是钱，钱是物质基础，精气神是上层建筑。缺一不可。很多人以为钱最重要，忽略了精气神…
-
禁欲后反而遗精？这种情况有办法解决
大多数人在禁欲之后，身体会慢慢变好，精气会慢慢攒住。但也有少数人，会出现特殊情况——脾胃比较弱，身体阴阳不太协调，再去禁欲，反而容易遗精。为什么？因为本身身体不…
-
我不劝你躺平，因为躺平了，好的东西就跟你没关系了
虽然说自强老师一直推荐大家去修道、去养生，但我从来没有叫大家躺平。为什么不躺平？休息归休息，人生不能躺平。因为大多数人没有得到自己想要的生活。这个世界的资源被少…
-
别太相信你看到的，尤其是关于女人
大家不要去相信自己看到的东西，尤其是女人。你看到的不一定是真实的。你觉得好，谈恋爱不一定好，结婚不一定好。你看到的和你感受到的不一样，你看到的和你接触到的不一样…
-
世界很大，别困在自己那一亩三分地里
这个世界非常的大，就有了千种万种不一样的变化。你困在自己那一亩三分地，井底之蛙，就永远不知道外面世界的真相。你对世界的感受，就是家里父母给你的感受。但外面的世界…
-
别把坏事想得太好，认清它才能远离它
不要把事情想得太美好。负面的东西就是负面的，你把它想得太美好，就会出问题。要搞清楚：远离负面，拥抱正能量，拥抱积极。正道才是正道，邪门歪道不行。如果你在这个事情…
-
戒色不用劝，痛够了自然会想戒
去逼一个人做选择，其实是很难的。我从来不想逼着人戒色，或者劝人戒色，都没有用。真正愿意戒色的人，是撸得头发掉了，撸得尿频了，撸得颜值降低了，变丑了，满脸油腻，早…
-
戒色要趁早，别等到身体报警才后悔
年轻人不懂，认为看黄撸管没事。这就是你戒不掉的原因。你觉得无所谓，觉得可以看，觉得撸一撸也没什么大不了。你不可能戒得掉。上了年龄，慢慢会发现必须要戒了，不戒不行…
-
女人的魅力，说白了就是雌性荷尔蒙
大家不要太相信女人的魅力，说白了就是雌性荷尔蒙。让她们又白又嫩又有弹性又滑，这些都是荷尔蒙决定的。这些表现都是给男生看的，诱惑男生用的。如果穿得再露一点，你可能…
-
小孩和老人没有性别，你在执着什么？
你有没有注意过，小孩和老人其实是没有性别的。两三岁的小孩，你看不出明显的男生女生特征。老年人也一样，年轻时的性别特征慢慢就淡了。这两头，一个是还没发育，一个是已…
-
命是定的，但不是死的
人一辈子的命，其实都是定好的，没有太大的变化。你出生在什么样的家庭，有什么样的天赋，遇到什么样的人，大致都写在那里了。你说要改，很难。要想改变，真的很难。要跪在…
-
别找借口，不行就是方法不对
不要找任何借口。你不行就是不行，你不行就是方法不对。当你遇到想要的东西，你应该拼命找方法，而不是找借口。只有努力找方法，只要方法到位，你就可以有机会争取到你想要…
-
女人和男人本质上没区别，禁欲让你更有魅力
很多女人跟男人没有区别。你接触多了就会发现，跟男人没什么两样。比较自私，比较懒，只是头发长一点，分泌了一点点雌性荷尔蒙，看起来比较嫩一点。本质上没有任何区别。心…
-
别太相信你看到的，尤其是关于女人
大家不要去相信自己看到的东西，尤其是女人。你看到的不一定是真实的。你觉得好，谈恋爱不一定好，结婚不一定好。你看到的和你感受到的不一样，你看到的和你接触到的不一样…
-
普通人想成功，没那么容易，但也不是不可能
对普通人来说，不会轻易成功的。你轻易成功，那你就不是普通人了。你要么运气好，要么就真的很厉害。我见过一些厉害的人，但不多。普通人就是需要不断的努力，重复的努力。…
-
一个月两三次，你觉得没问题？兄弟，你错了
有很多人觉得自己一个月两三次问题不大。反正也没什么大病，顶多就是精力不充沛，腰酸腿痛，有点脱发。他觉得自己没问题。兄弟，这就是为什么你没有彻底戒掉的原因。你为什…
-
网上骗局太多，小心点，别笑别人
网上的诈骗太多了，多得让人防不胜防。有骗你去东南亚、缅北的，有骗你裸聊敲诈的，有骗你约炮让你给几千几万的，有承诺收益的资金盘。各种各样的骗局，五花八门。智力高、…
-
我让你们戒色，不是让你们当和尚
有人说，你让我们戒色，是不是让我们当和尚，不能好色了？不是的。我让你们戒色，不是说作为一个男人不该好色。我是让你们不要去看片，不要去撸管。我是让你们把精气神留住…
-
自强老师不是一个很物质的人
但我总是在想办法赚钱。因为小时候家里穷。如果家里有钱，我绝对不会这么努力。长大后有了一点钱，就开始追求自己想要的生活环境、生存环境。追求自己想要的生活方式。追求…
-
戒了三个月还没效果？别急，这是正常的
有一个一对一的学员，戒了三个月了。他说身体恢复得不明显，还有虚汗。我说，这个很正常。为什么三个月了还没效果？身体恢复其实很简单，你之所以戒了三个月都还没有好的效…
-
阳痿：叫天天不应，叫地地不灵
我在阳痿方面，有权威的经历和解决方案。因为我曾经阳痿过，我知道那是什么感觉。阳痿就是叫天天不应，叫地地不灵。完全没反应，不管怎么都不硬。看片不硬，撸管也不硬。感…
-
别意淫了，那是一条通往深渊的路
很多人觉得意淫没什么，就是脑子里想想，又不犯法。但你有没有想过，意淫会扭曲你的审美和欲望。你一直意淫，正常的异性你就看不上了，正常的感情你就感受不到了。你需要更…
-
纵欲真的会导致尿毒症？这不是吓唬你，是事实
有人问我：撸管真的会撸到尿毒症吗？我告诉你，会。不是吓唬你，是确实存在这种情况。肾虚到非常严重的地步，晚期就是尿毒症。从肾虚到尿毒症，是怎么一步步发展的？曾经有…
-
什么叫戒色成功？不是天数，是你能控制
有人问我，什么叫戒色成功？我跟他讲，不是说戒了多少天、多少月、多少年。戒色成功，就是我能控制。我不想破戒，就可以不破戒。我不想撸管，就可以不撸管。我能控制，这就…
-
你觉得贵？等你进医院的时候，才知道什么叫贵
昨天有个人加我微信，我给他看了课程介绍，他说太贵了。我理解。谁看到价格第一反应都是先觉得贵。但我想跟你说个道理。能解决问题的，就不叫贵兄弟们，只要你听话照做，你…
-
想让老婆或女朋友跟你感情好？先戒色，再谈别的
有人问我：怎么样让你的老婆或者女朋友跟你感情好、夫妻和睦？我直接告诉你：首先要戒色。不戒色不行。因为不戒色，颜值、气场、各方面都太差了，谁都不喜欢。你整个人是萎…
-
禁欲之后，很多事情就能如你心意
我跟你们说个道理。戒色之后，很多事情就可以如意。如我心意，快快显灵。怎么样才能显灵？三花聚顶，五气朝元。怎么做到？就是把精气一直积攒在体内。精气积攒在体内，你就…
-
为什么小时候那么开心，现在却开心不起来了？
为什么小时候那么开心，现在却开心不起来了？你有没有想过一个问题。小时候，你没什么钱，没什么资源，甚至没什么自由。但你很开心。一块糖就能乐半天，出去玩一趟就能高兴…
-
鼻炎不要轻易做手术，根本问题不在鼻子
我跟你们说个事。鼻炎患者不要轻易去做鼻炎手术。做了手术有后遗症，很麻烦。有的人做了手术之后，鼻子一直是空腔状态，很不舒服。还有的去拔牙，拔了之后也是麻麻的，好几…
-
脾气不好、好色、懒、不努力，都是罪孽深重
脾气不好、好色、懒、不努力，都是罪孽深重我跟你们说个比较重的话。脾气不好，就是罪孽深重。你觉得好色没什么？我告诉你，这也是罪孽深重。你觉得贪小便宜没什么？其实要…
-
从每天撸到彻底戒掉，这条路我走通了
你要戒色，你就得听那种戒色很成功的人在说什么。尤其是那种以前纵欲多、现在戒得好的人。因为只有这样的人，才知道这条路到底该怎么走。我讲一下我自己。我以前每天都撸。…
-
无所求，才是真正的高段位
我跟你们讲一个很有意思的现象。在女人面前，你有所求，就意味着你不行。你有所求，就会被人拿捏，人家就看不起你。你无所求，人家反而高看你一眼。为什么？因为一个强大的…
-
不纵欲就不明白禁欲的重要性
他们不懂危害。你自己不注意，也不知道有什么危害。身体也勉勉强强，所以他们不清楚。但实际上，禁欲才是你在这个世界上活着享受生活的根本钱都不是。因为只有你禁欲，只有…
-
做大事要动脑子，但戒色这事，动脑子不如听话
我跟兄弟们说个实在话。做任何事情都要多动脑子，不动脑子就会出现问题。尤其是大事的决策，一定要多动脑子。犯错就要付出代价，不熟悉的事情要谨慎，熟悉的事情也不能大意…
-
为什么你曾经是班草校花，现在别人不喜欢你了？
为什么你曾经是班草校花？以前那么多人喜欢你。为什么现在别人不喜欢你了？不是因为你没有钱甚至不是因为你的身高。就是因为你长期纵欲，颜值没了。曾经很帅很漂亮，现在颜…
-
有些事情，光讲道理没用——得让他看见
我一直在讲一个事，很多年轻人不懂，不是他笨，是他没经历过。你跟他讲道理，他能听懂，他逻辑上能理解。但真要他去做事的时候，他还是会按自己的想法来。因为他没经历过，…
-
为什么要修行？为了在命运面前，你还有得选
我一直在修行，一直在修自己。不是闲着没事干，是因为我知道——命运来了的时候，你得看得懂它是怎么回事，你得知道自己拿的是什么剧本，你得知道该怎么应对。你什么都不修…
-
女生真正喜欢的，是禁欲的男人
你们猜女生喜欢什么样的男人？我告诉你答案：女生喜欢禁欲的男人。不是那种装出来的禁欲，是真正精气神饱满、能管得住自己的男人。精气神旺的男人，长什么样？一个人的精气…
-
感恩的人，都是有福分的人
这个世界上还是有很多比较感恩的人。感恩的人都是有福分、有福气的人。他感恩，一方面是在我这里戒色很成功。另一方面是他可能还需要学习别的东西，他也相信我。不感恩的人…
-
舍得花钱的人，都是有福报的
我告诉你一个规律。舍得花钱的人，都是有福报的。舍不得花钱的人，都是没有福报的。这不是骂人，这是事实。你有福报，你就有钱。你有钱，你就舍得花钱。你舍得花钱，你的钱…
-
戒色养足一身元气，美好自会向你靠拢
很多人问戒色到底能获得什么样的快乐，这种快乐不是短暂刺激带来的虚浮快感，是精气充盈、周身气血通畅生出的内生安稳欢喜。人一身元气充足，做任何事都自带正向状态：投入…
-
戒色之后，连夏天都不怕热了
自强老师跟你讲个真实体验。真正戒色的人，夏天出门其实也不觉得有多热。我们这边夏天三十八九度，这两天好一点，但出门一点都不觉得燥，晒着太阳也不难受。很多年前我没戒…
-
戒色不靠硬扛意志力，疏通身心才是根本
很多人存在误区，觉得能长期戒色的人全是靠超强意志力死扛，其实根本不是这么回事。真正彻底稳住、戒色成功的人，核心状态是杂念欲望自然变淡，内心不再躁动煎熬。之所以欲…
-
人活一辈子，本来就挺无聊的，别再给自己找罪受了
说实话，人这一辈子，真没那么多惊天动地的事。回头看看，无非就是在奋斗、在痛苦、在开心，但大多数时候也挺无聊的。你在看别人在干嘛？吃饭、睡觉、打游戏、看短剧、刷视…
-
戒色之后，机会会主动来找你
我观察了很久，发现一个规律。戒色之后的人，会变得比较积极主动。不是硬撑的积极，是身体有劲了，状态好了，自然就愿意动起来。你愿意动了，愿意接触人了，愿意尝试新东西…
-
千万不要去占小便宜，你占的那点便宜，老天都给你记着
我跟你们说件事。有些人在拼多多上搞仅退款不退货，为了省那几十块钱、几百块钱，觉得反正商家也拿我没办法，占了就占了。穷人就爱干这个事。因为缺钱，因为想省一点，觉得…
-
真正的快乐，从来不在外面，好好戒色，重新做人
不知道从什么时候开始，有人告诉大家要做人上人，要拼命买车买房挣钱。好像有了这些东西，人生就圆满了，就快乐了。其实这些都是错的。你拼命往外求，车买了，房买了，钱挣…
-
戒色到一定程度，你的人生会自动变顺
我跟你讲一个很实在的现象。当你戒色到一定程度，精气神回来了，自信回来了，幽默感也回来了。你整个人都不一样了。这时候你发现自己不容易生气了。以前一点小事就炸毛，现…
-
为什么一碗蛋炒饭，小孩子吃得开心，你却吃不出味道？戒色刻不容缓
有个现象很有意思。小孩子吃一碗蛋炒饭，就能开心半天。又蹦又跳，觉得那是天底下最好吃的东西。大人呢？山珍海味摆在面前，也没什么感觉。吃啥都那样，没啥特别的味道。你…
-
心念与能量，全由自身精气决定,戒掉手淫，开启新生活
世间有很实在的吸引力法则：内心状态干净正向，源源不断的正能量就会向你靠拢，滋养身心、顺遂生活；内心浑浊低落，满身负能量只会不断叠加，持续消耗你的精气神、运气与人…
-
别心存侥幸，底子亏空后，少量放纵依旧持续伤身
很多人抱有侥幸心理，觉得每月两三次不算纵欲，又没有突发重病，顶多偶尔乏力、腰酸、掉头发，便笃定自己身体无碍，这份松懈，就是始终无法彻底戒断的根源。同样是每月两三…
-
不要去羡慕别人
你觉得别人天天比较闲，没什么事干？我告诉你，他是身闲心不闲。身体很闲，但心理上没有闲着。各有各的累，你羡慕不来。你是身体流点汗，但心里舒服。他是身体闲，但心里难…