戒除SY和XY，恢复健康的身体

不知不觉中戒S又踏上了征途，我是九月中旬开始戒S的，到今天为止不知不觉70天已经过去了，我在此为了警醒自己，让自己戒骄戒躁，写下这篇文章，同时对我的戒S学习和态度进行一下总结

首先，我要声明一下，戒S不是让你不去生活，不去结婚，不去和异X交流，这样是走极端，我们戒S，是为了一种健康的生活方式，一种积极向上的人生态度，说白了就是远离XY，何为XY？就是婚前X行为、SY、非时非地、用生Z器之外的器官行Y，都属于XY的范畴，我们戒S是为了自己洁身自好，保全他人和自己的名节，有一个强健的身体，婚后有一个幸福的家庭，子孙有个良好的环境，而非自闭自封，不与异X交流等。

下面我对自己的情况进行一下说明，我今年22岁，几乎是有记忆以来就学会了SY，自己患有轻微的慢前，希望大家引以为鉴，一定要戒除SY和XY，还自己一个健康的身体，幸福的家庭。

我是19岁开始戒S的，不知不觉中3年已经过去了，可我总是戒得断断续续，最高一次187天，因为放松了自己的警惕，还是破戒了，每次基本都是因为看H和意Y。慢慢的，我成了一个戒油子，三年了，我仿佛丨进入了一个怪圈的循环之中，总是连自己的思想也控制不住就破戒，我一直在思考，一直在想，到底是什么阻碍了我？

我的付出也很多，改变也很大，可就是戒不掉，忘不了SY，我一直苦苦思索想找到答案，直到有一天，我才恍然大悟自己的问题到底出在了哪里。其实问题的原因很简单，两个字——学习。这里的学习，在我眼里是学习戒S文章，并做笔记。9月份以来，我从未间断过记笔记学习戒S文章，我可以负责任地告诉大家，自从我坚持每日学习文章之后，我的意Y次数大大减少，同时整个人在70天的戒S之中没有看过一次H，这是我原来想都不敢想的，思想被净化了不少，心底也光明清净了很多。现在才真正理解飞翔哥说的那句经丨典的话：学习提高觉W，觉W降服心M。我仿佛丨在此次的破戒的挣扎中找到了方向，知道了自己未来应该怎么做了。70天，虽然只有短短的70天，但我的念头几乎没有了，我学着在每次念头上来的时候立马将它拿下，睡觉的时候也很注意会把手机放到床尾，防止自己看H。总之，兄弟们，戒S的一把锋利的武器就是戒S文章，只要你们肯下功夫学习，多做笔记多反思，就一定能获得突破。

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