一位 90 后女性的三十年业障忏悔与醒世独白【戒友投稿】

一位女性的三十年忏悔与醒悟：戒色路上的重生

引言

各位朋友：

这篇文章是一位女性戒友的忏悔文。在发布前，我们对原文中可能引发不适的内容进行了删减和调整，以保留其核心意义，同时减少对读者的不良影响。但鉴于文中提到的一些经历可能会让部分读者产生妄念，我们郑重提醒：如果你觉得自己容易受到影响，请谨慎阅读本文。

这篇文章更多地从女性视角出发，讲述了一位女性在成长过程中因邪淫而遭受的种种困扰，以及她对这些行为的深刻反思。希望这篇文章能成为一面镜子，让所有在戒色路上的朋友们警醒，避免重蹈覆辙。

正文

我是一位90后女性，浙江人。经历了多年的邪淫行为，我浪费了大好时光，直到三十岁才意识到这一切的后果。我愿通过这篇文章，忏悔自己的过错，警醒世人，希望我的经历能成为一面镜子，让他人引以为戒。

从小时候起，我就带着一种不良的习气，喜欢摸自己的耳朵。虽然没有确凿的证据表明这是邪淫的习气，但我的直觉告诉我，这或许与邪淫有关，它让我感到一种难以言说的不安。

童年时，父母让我暂住在外婆家。外婆常带我去邻居家玩耍，邻居家有个同龄男孩，似乎也受到了不良环境的影响。当时我懵懂无知，他在户外方便时凑近我，甚至在舅舅的车上做出一些不当举动，还将身体贴近我。我只当这是游戏，却未曾察觉其中的不妥。

回到奶奶家后，我甚至与堂弟重复过类似的“游戏”，如今想来，我感到无比羞耻，特此向堂弟道歉，说声对不起。

还有一次在外婆家，他又与我发生了不当互动，恰巧被舅舅撞见。那一刻，强烈的羞耻感让我刻意疏远了他，后来便渐渐断了联系。

儿时父母带我去姨娘家，表弟曾带来一个年长男孩，对方一直试图贴近我身体，我内心充满恐惧，拼命想挣脱。在学校午休时，邻座男同学也曾做出过触碰我隐私部位的举动，我惊恐地用手遮挡，他却还对旁人说些轻佻言语。

小学或初中时，我去父亲的新家，随他到邻居家做客。当我趴在父亲腿上撒娇时，他的手曾伸进裤腰触碰我的腰臀部位，还不时轻掐。当时我身体僵硬，满心恐惧。后来他虽将我公主抱起玩耍，但我从此对他产生了深深的戒备，再也无法信任他的碰触，甚至对他的靠近感到不适。

这些经历都是我自作自受的果报，不能怨恨别人。由于我前世这么对待别人，现在果报都又回到我自己身上。

长大后，我依然会做一些自渎行为。有邪淫习气的人，脾气暴躁，经常顶撞父母，忤逆父母，心胸狭隘，嗔恨心很重，贡高我慢，觉得别人不如自己，嗔恨父母师长。

心高气傲，不接受别人的意见，喜欢恶口骂人。我对我爸和爷爷奶奶经常会顶嘴，发脾气。高中的时候，我无意中发现下半身和凳子摩擦会有一种奇怪的感觉，后面就开始做一些自渎的行为，感觉很可耻。

高中毕业后，堂姐给了我一本言情小说，我便喜欢上了这类小说，荒废了光阴。还特别喜欢看言情小说中描述的不堪部分，后来慢慢就会YY小说里的情景，满脑子都是这种不堪的东西，有时还会去回味小说里面不堪的情节。

如果有接触过中国传统文化，就会明白其中的道理，《弟子规》中写到：“非圣书，屏勿视，蔽聪明，坏心志。”所以有时候感觉自己读书读不进去，不是走神，就是听不懂老师讲的内容，以至于高考也考得不太好，进了一所三本学校。

大学更加放逸了，有空就看不良小说还有欧美剧。欧美剧是出了名的不良暴力恐怖，里面色情露骨的镜头特别多，这类影视严重影响人的清净心，不可不慎。

在国外读书时，发现同学电脑里有色情电影，就打开来看了。在国外工作时，也看了色情电影，染污了自己的心。所以有时不良画面偶尔会出现在脑子里，就像病毒一样，现在要花很久的时间才能把它消灭，那些脏东西都存进了自己的阿赖耶识硬盘里去了。

进入社会工作后，看小说的次数没有那么多了，但还是特别喜欢看小说中描述的不堪部分，还时不时去回味那个不良小说的情节。还喜欢上自渎，有时独处的时候就会自渎，现在想想真是不知羞耻。

不要相信所谓的“砖家”说的适当自慰无害论，这种不当言论给别人错误的引导，终会害人害己。

邪淫导致自己现在的报应是下体偶尔奇痒无比，看了医生，涂了药膏也只是一时缓解。还有有时打个喷嚏容易尿失禁，头容易发痒容易油，奇痒无比，就好像头上长虫子了一样。

邪淫的人会遭遇横祸，有一次晚上下班回去，走在园区，被一辆送快递的三轮车撞到在地。邪淫的人钱财也无法在手中积累，都会散出去，这么多年工作都没有攒下多少钱。

邪淫的人胆子也很小，说话也不敢大声讲，不敢和陌生人讲话，不敢看别人的眼睛，因为肾气不足。邪淫的人真的会变得丑！邪淫前和邪淫后的面容是不一样的！相由心生！

脸色也会变得难看，太阳穴凹陷，两颊也有凹陷。

邪淫的人脾气大，因为自己脾气大暴躁戾气重，有个同事说你脾气不好，为什么不去读《金刚经》，我心里咯噔一下，就去网上搜佛教的经咒之类，慢慢接触佛教，才认识到邪淫的可怕。

因为过去种种无知的行为，福报也被我消耗得差不多了，导致生活工作很多事情都不顺。

在这里分享如何对治邪淫：

• 借助外力：如果只是依靠自己的力量去遏制淫欲，会比较困难，需要仰仗他力。多行善积德，可以吃素，多放生，做义工，持楞严咒、读《地藏经》《金刚经》、文殊菩萨除淫欲咒等。

• 远离不良诱惑：不要去看俊男美女，不要看不良小说及不良剧，不要刷短视频，短视频里面充满软色情以及擦边内容。看不良小说和言情剧属于邪淫的一种，极大损福报，不只是婚姻，还影响财运、考运、事业、地位等。

• 及时消除邪念：只要起了哪怕一点邪淫的念头，就要马上称念佛菩萨名号，把它消除了，不能任其发展。

• 避免意淫：什么是意淫？通过想象达到对某种现实需求的满足心理，从而让自己产生愉悦感，也可以理解为不切实际的幻想。一般狭义上的意淫，所指关于邪淫的幻想和念头。如果你有了邪淫的意念产生，这种行为损耗福报最严重，不仅会慢慢消耗你的福报，甚至还会让你招来灾祸。

以前上公交都很害怕，因为胆小，觉得车上的人会看自己，如何如何。戒淫后，我鼓起勇气看了四周，发现外界并不可怕，那都是自己内心营造的恐惧罢了。心魔本是幻影，解脱始于觉醒。多念佛，降伏内心邪思乱想，智慧也会慢慢开启。

在此向有缘人忏悔所造下的所有邪淫的罪业，也愿以此文警醒世人，以此为鉴，断

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