人活一辈子，本来就挺无聊的，别再给自己找罪受了

说实话，人这一辈子，真没那么多惊天动地的事。

回头看看，无非就是在奋斗、在痛苦、在开心，但大多数时候也挺无聊的。你在看别人在干嘛？吃饭、睡觉、打游戏、看短剧、刷视频。要么就是在学习，要么就是在做牛马干苦活。还能有什么？

焦虑、内耗、忧虑，担心那些还没发生的事。要么就是有一点点莫名其妙的开心，过一会儿又没了。人这一辈子，差不多就这个样子。

无聊是常态，但痛苦是可以避免的

既然人活着本来就挺无聊的，那你何必再给自己加码？何必再给自己找更多的罪受？

纵欲就是这样。它不会让你的生活变得更有意思，只会给你带来更多的痛苦和折磨。身体难受、心里焦虑、脑子糊涂、日子越过越差。本来就够无聊了，再搞得一身毛病，那日子还怎么过？

你戒色，至少能少很多痛苦。身体好了，心情稳了，状态顺了。就算生活还是那样平淡，但你至少是舒服地过着，不是难受地熬着。

戒色至少能给你多点快乐和奖励

不纵欲了，你会发现其实生活也没那么糟。

精神状态好了，做点小事也有满足感。一碗蛋炒饭也能吃得香，吹吹风也能觉得舒服。跟人待在一起不紧张了，自己待着也不难受了。

那些小快乐、小奖励，会慢慢回来。虽然生活还是那个生活，但你过起来，味道不一样了。

人这一辈子，本来就挺无聊的，那就别再纵欲给自己加苦头了。好好戒，至少能让你过得轻松一点、舒服一点、快乐一点。这不亏。

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