戒色后多久容貌大概能恢复

我觉得我们的首先关注点不应该在戒色后需要多长时间来进行恢复，因为戒色的终极目标是让我们越来越好，没有最好只有更好！有淫性的人只会看到性！因为在他们自己的心很淫秽、很色情的时候，所以他们只能看到这些生活中的美，生活中的性感，在他们眼里都是淫秽，久而久之他的容貌会受自己的感官而影响，会变得猥琐不堪，眼神不定，我们会以下21个方面可以看出来：

1、眼睛，2皮肤，3、肤色，4、脸，5、头发，6、自信，7、气质，8、眼袋，9、嘴唇，10、耳朵，11、眉毛，12、皱纹，13、神情，14、微笑，15、气质，16、声音，17、眼睛，18、半月牙，19、苹果肌，20、姿势，21、精神。

戒色后的恢复的第一个地方就是你的眼睛，100天后，你会发现你的眼睛变大了。这只是属于小成的阶段，如果你想改变得彻头彻尾，短的是1年到2年，长3年。精气神是人身的三宝，精化气，气生神，神御形！有神无神，天壤之别，失之毫厘，谬之千里。中医有讲到，脸是五脏的镜子，而肾为五脏之根，时间长了必然会反映到脸上，所以说戒色必然会改善我们的容貌。

手淫、纵欲最明显的危害通常是阻碍生殖器的发育，还会引起肾虚，早泄，前列腺炎，前列腺炎的长期压迫，因此我们要培养良好的爱好和兴趣，将色彩缤纷的业余生活来解决我们太多的能量，减少性刺激，这样我们在三个月就能看见明显的变好，最多一年你会因此变得更好，坚持三年以上你会永不犯戒！

现在让我们放松一下，你必须减少你的工作和学习，一周两次以上的运动，改善身体健康，多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。另外多吃水果和蔬菜，禁食辛辣食物，少熬夜，多运动，提高抵抗力，我们会在六个月内获得质的飞跃！

最后请大家和我一起做到以下几点：

首先，从现在开始，摧毁我们周围的所有不良视频，所有的色情产品都是非常必要删除和必要丢弃的。不要放弃做这些事情，因为这些事情是有害的，就像毒品一样，它会让人们在兴奋中支付沉重的价格。远离糟糕的网站，以便确保减少相当大的破戒概率。

其次，不要有淫邪的想法。由于情色图像的长期影响，我们在脑海中沉淀很多激情碎片，除了自我幻想的情节之外，更不用说视频，通常会让自己兴奋。因此，即使它不是手淫，性发泄也会对生殖系统的健康有害。如果高潮不满意，它将增加生殖器的负担。这种长期手淫，在兴奋状态下会有深刻的理解，因为某种原因没有释放，那么第二天会有明显的背痛。只要勃起就具有少量的液体分泌，就会立即有疲劳。因此，我们必须确保您的心中有禁欲，我们必须有意识地转移和消除它，否则它不会有作用。

最后，问题已经很严重了，解决目前的问题是医疗。这是最快，最具对症的恢复方法。如果您感到尴尬，您可以找到一个借口，如长期手淫，你通常具有表面反应，如白发，脱发，口臭，精神不佳。因此，我们可以使用这些症状来为学习中医找个借口。中医的一个重要特征是通过入口点找到根本原因。通常，经验丰富的中药可以通过观察患者的基本状态来准确地确定患者的其他症状，只需触摸脉搏，观察舌头就知道你的情况，那么医生会对症治疗。

你要始终相信自己，最完美的那个他不会理你远去，你曾经的自己就是最晚么的那个他，也会是你现在的自己！

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