从18岁开始戒色

   从18岁开始戒色到今天为止戒色八个多月共248天，今天把自己经验分享给大家。希望能帮助大家。今年我18岁，马上就要过19岁的生日了，算是19岁了，我的邪淫史已经记不得有多久了。接触戒色已经快两年了。之前的症状：

1. 阳痿，早泄 2.尿频，尿等待，尿不尽3.腰酸背痛4.身体不协调5.前胸凹陷，去看医生，医生说是发育太快，而营养没跟上导致的，人体最宝贵的肾精被我消耗掉，自然跟不上了6.自卑，不自信，轻微社恐（不敢去人多的地方，浑身不自然）7.易怒，容易生气，发火，一点小事情都气得要死，经常因为小事和父母争吵8.一遇热，一出汗，背部刺挠，痒得要命，还不能去摸，去抓，一抓浑身大片大片的红9.骨瘦如柴，全身骨头架子，1.85左右的身高只有60公斤10.记忆力极差，根本记不住东西，有些事做了没多久，就忘了，或者说不清楚什么时候做的，或者不确定11.面黄枯瘦，皮肤暗淡，晦暗像没洗干净一样，其实很干净，是皮肤下面一层脏了，怎么也洗不干净12.眼袋13.脸上出油严重，一天洗很多次。头皮屑很多，有时候是大块状的，非常恶心14.双眼无神，没有定力，眼睛容易干涩，出现红血丝15.左右两边脸不对称，看起来怪怪的16.双眼凹陷，太阳穴凹陷，颧骨突出17.脸毛孔粗大，鼻子上有黑头18.体臭，口臭，鼻子里面臭19.耳鸣20.晚上睡觉总容易出虚汗，经常多梦21.怕鬼，害怕一个人走夜路，害怕一个人独处22.强迫症状，反复看灯、煤气、门关了没。

对自己做的事情不确定，反复在脑海回想、确定23.洁癖，害怕脏地方，过于干净，给生活带来了很多的不方便24.经常胡思乱想25.不敢看见尖锐的东西26.怀疑倾向，怀疑医生给我开错药，不相信医生，不敢用一切药物，害怕用了之后出现不良反应，除非迫不得已27.敏感，多疑，烦躁。

    以下是我戒色的三个阶段：戒色第一阶段:强戒，靠意志力戒色注定破戒，觉悟没有明显的提高、改变，注定破戒！戒色第二阶段:学习戒色文章，认清危害，但是没有坚持学习戒色文章，就算学习了戒色文章，这个力度也远远不够，还是破戒。戒色第三阶段：给自己制定一个功课表，每日按时功课，时时警惕，每日坚持下去，成功离你就不远了！

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