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有压力时就想手淫？
技巧
有些戒友平时觉得压力大，就想破戒。当他们有压力的时候，他们想lu一把。 事后才能消停下来，直到你做了别的事情。不然心里很容易一直想着，静不下来。 但问题是，你的压力什么时候会结束？人只要活着，就会...
DATE:2021-08-02TAG:图文
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戒色要学会不能太任性
戒色
有的戒友会抱怨手淫让我很痛苦，生不如死，戒不掉，有时候真的不想活了。 有这样的话，表面上我可能会安慰几句，比如思维不要太极端，自慰没有你想象的那么严重，重要的是要长期坚持。 但从心底里，我知道你只...
DATE:2021-08-02TAG:经验
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为什么说戒色可能改变命运？
戒色
邪淫或戒色对命运的影响一直是戒断者关心的话题。 就像网络上的一句话，男人成功之前一定要禁欲。千万不要碰只会吃喝玩乐的朋友和女人。它们只会消耗你的时间和精力。 否则，你迟早会为自己的年轻和无知付出代...
DATE:2021-08-02TAG:方法
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邪淫耽误了“学生时代”怎么办？
自律
戒色也是如此。有的戒友出了9分力，有的尽了8分，还有的觉得自己年纪越来越大，失去的太多。反正已经来不及应付了。 所以有的人可以戒一年，有的人一周都突破不了。 后者往往是，怀念过去，而不珍惜现在。 ...
DATE:2021-08-02TAG:书籍
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男性意淫，一些后天条件反射
戒色
有戒友说看女同事穿牛仔裤会有想法。夏天穿裙子没啥意淫，现在冷了穿裤子就受影响了。 如果是这样，你是在幻想牛仔裤还是女人自己？如果你幻想女人，为什么穿裙子没想法？ 他解释说，因为裙子宽松，遮身材，牛...
DATE:2021-08-02TAG:图文
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“名媛”现象，女人戒色戒虚荣
自律
什么是色？形色，意色，男性的意淫，女人的虚荣，都属于偏离现实需要关注的地方。 最近“名媛”的消息爆发了，出现在热搜，是戒友发给我的，说的是女性禁欲的一些问题。 名人最初指的是出身好、各方面都很优...
DATE:2021-08-02TAG:方法
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如果你想有所作为，这取决于你把精力放在哪里
励志
许多禁欲的人受到成长环境的影响。比如这一代年轻人主要是互联网，去网吧要花很多时间，不管是游戏还是色情。 后来，大多数家庭都有电脑、智能手机等。而网络更有诱惑力也更浮躁。 然而，事实上，许多人在网络...
DATE:2021-08-02TAG:健康
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戒色、调节情绪和保持好心情的重要性
戒色
心情和情志对一个人的健康有很大的影响，尤其是对于很多屡教不改的戒断者。 身体可能没有问题，但也可能有日常工作压力，或者生活中有很多不尽如人意的事情，破戒带来的心里负担，负罪感，无法缓解的情绪，心情沮...
DATE:2021-07-27TAG:戒为良药
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戒色思想和行为的拉锯战
戒色
我一直强调，在戒色这件事上，要放松心态，慢慢戒掉，不能给自己太大压力。否则，可能会适得其反。 有一些戒断者在接触到禁欲这个概念之前，并不知道自慰的危害。虽然他们的健康越来越差，但他们在精神上整天过着...
DATE:2021-07-27TAG:戒为良药
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戒色这么难，应该怎么办？
戒色
经常有戒友向我求助。基本上他们说自己被手淫深深困扰，症状纠结。如何戒掉手淫，或者说“兄弟，怎么才能长久不破呢？有什么办法吗？”类似的问题。 在微信的聊天框里，我回复你几句，还不足以让人成功戒色。几...
DATE:2021-07-27TAG:健康
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