戒色文章 共 764 篇 第 20 页
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戒色的好处从没有被夸大，甚至往往被低估--戒色216天的学员的分享
这是个老学员了，很久之前就认识了我。他一直很有礼貌，执行力也强，是我比较喜欢的一个学员。他按照我教的方法，每天都好好去执行，算是戒的还比较顺利。成功的道路并不拥…
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内心挣扎，快要忍不住了怎么办？
01 有很多很多的同学，在快要破戒了，欲火焚身的时候，跑来问我，自强老师，我快忍不住了，怎么办啊。我想这种情况下…
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为什么要抵制不良信息
大家好，欢迎收听新的一期录音，今天再次和大家聊下为什么要抵制不良信息？，内容由自强老师创作，一凡录制。说个让我有点感动的事情，前几天的一个早上，知乎上有个读者，…
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不得不知的柯立芝效应
01 柯立芝效应，是指雄性动物交配之后又立即与新配偶交配的现象。简单举个例子就好理解了，一只雄狮能不断地与不同的母狮进行交…
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破戒了怎么办？
大家常问的一个问题就是；我戒了已经一个月了，但是前些天不小心看片了破戒，然后忍不住，一破戒之后我就连续破戒四五次，现在非常难受，非常难过，我该怎么办？然后还有的…
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反复破戒的死循环真的可以打破吗？
这节课的主题是讲自慰上瘾为什么总是无法解脱，尝试了各种方法，都没有解决上瘾问题，这个死循环可以打破吗？我们不管是哪一种上瘾，不管是赌博，吸烟、酗酒、性，都会严重…
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上瘾的过程：我们为什么会zw？
很多人说我们自慰当然是因为爽啊，其实不只是这么简单。 我们初次自慰和后续的上瘾行为还有区别。 初次自慰原因是，第一个是我们刚开始很好奇，我们的性生殖…
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老虎.伍兹要戒的性瘾是什么东西？
2010年，世界上有史以来最成功的高尔夫球手老虎.伍兹正在位于美国亚利桑那州一家著名的物理诊所治疗性瘾，费用高达4000美元(约合人民币2.7万)一晚，整个治疗…
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跟自强老师 戒半年 0破戒 的感悟分享
原文分享：大家好，我是跟随自强老师学习的一位普通的学员。下面我简单谈一下戒色半年的一些感受分享给大家，有失误的地方希望老师及各位同仁批评指正。下面先简单谈一下我…
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“戒色后，再也没对家人发过脾气”
这个学生是核心课的一名学员受益于戒色，生活和学习都有了巨大进步来看看他的原文分享吧学员分享原稿：大家好，我是从去年这个时候开始意识的sq的危害的，最初的半年多时…
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戒油子问题的最终答案
【个人微信：4849099 致力于解决大家的上瘾问题，让上瘾到此为止，运动、自强 】 01 你好，针对戒油子、也就是长期反复破…
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应对戒断反应的4个方法
这节课讲的是戒断反应的4个应对方法。上瘾情况下，一旦长时间没有自慰，身体和心理会自发感到焦虑和痛苦，例如为欲念重、意淫重、头脑迷糊、失眠、焦躁不安、做什么都提不…
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一年前遇到自强老师，现在已经戒了200天
原文：大家好，我是2021年2月份左右，遇到的自强老师，我是东北人，我清晰的记得那时候还下着雪，说来奇怪，有的时候命运就是爱和你开玩笑，不知道给你的是垫脚石，还…
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一个学生，对自强老师说的心里话
核心课一个学员的分享，因为公众号上传不了原图，所以复制了学员分享的原文，分享如下：戒色感想感悟：大学本来是美好的，校园生活对我来说是多姿多彩的体验，也会经历很多…
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终于，发现了心理学戒色的威力
简单记录一个学员的分享，我相信30天只是一个小小的开始我已经开始期待他戒100天，200天时的震撼分享了不急，让我们再等等让子弹，再飞一会自2018年接触戒色以…
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“不再浪费精力戒色，我考上了研”，会正确戒色的人，到底有多赚？
昨天下午收到学生报喜，考上了研，非常不错。我记得，他本身其实是一个对自己要求严格的人，去年8月份的时候，找我报名一对一时，他还跟我说：“老师，我其实每天可以管住…
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聊天时我说看你照片挺精神的。 他回复我说：“那是一年半前的自己，现在不知道自己能做什么工作，服务员都没人要我。” 后面，他有发消息给我说，戒了15天、32天、62天，在戒了62天那一次，他说用自己
首先感恩自强老师和他的团队。我戒的己经忘记天数，应该有100多天了，而我是想彻底戒掉的。接下来谈戒的这段时间情况吧。我戒的这段时间，几乎听话行动没有停过和听录音…
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晒两个成功学生的感悟分享
一个重症学员（现已戒160天）：分享原文：大家我是一名重症戒友 没有遇到自强老师之前 因为我满脸痘痘 脸暗黄早泄 脱发加之失…
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进来看，大帅哥！
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一个学生，对自强老师说的心里话
核心课一个学员的分享，因为公众号上传不了原图，所以复制了学员分享的原文，分享如下：戒色感想感悟：大学本来是美好的，校园生活对我来说是多姿多彩的体验，也会经历很多…